自分の人生は自分で創造するもの。 自分を縛って動けない観念を変えて、ほんとうのあなたらしい新しい人生を❗️

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第1組「志脳トレ塾マインドセットコース」3つの脳力で、あなたの強みを発見し、生きる目的(使命)・やりたいこと(目標)を見つける方法6回目を開催いたしました!

マインドセットコース1-6

「志脳トレ塾」マインドセットコースの6回目(最終回)は、結婚のために金沢へ行かれた方や、お怪我でスタジオにこれなかった方、体調を崩された方と。。。。ちょっと寂しい感じでしたが、せっかくここまで一緒に学んできた仲間なので、スカイプを使って「全国をスカイプでつなごう!どこでも脳トレ塾」を開催しました。
初めてスカイプを使っての開催で、しかも3か所をつないでの試みでしたので、どうなることか???と、ヒヤヒヤものでしたが、なんとか成功しました。
スタジオにこれなかった塾生の顔が見れたり、サプライズ企画でもありましたので、みなさんとっても懐かしそうにスカイプで楽しまれていました。(^^)v
マインドセット1-6スカイプ

➡今回のセミナーの主なプログラム
・今までの学びのまとめ
・エゴグラムで今の自分の無意識の自我状態をチェック
・マインドセットコースを受講して、自分の成長と変化をプレゼンテーションする
・修了証書お渡し

➡前回セミナーからの振り返り
・自分への承認ができるようになってきた
・いままでは、できないに焦点が当たっていたけど、➔良いところに焦点が当たるようになってきた
・自分にはできるという自負ができてきた
・自分を変えることが理屈ではわかっていたことが、実際にできるようになってきた。
・鬱が出ていた時に、自分で客観的に自分を見られるようになってきた
・楽しいワクワクな感情が自分の中からあふれるのを大切にして、膨らませていくのが大切だと思えるようになった。
・心の調子が悪い時には、トレーニングを基本に戻した方が安定してくることが分かった
・今は、仕事も体もあんまり上手く行ってないけど、「いつか自分は幸せになれるかも?」「いつかは良くなるかも?」と思えるようになった。
・寝つきが良くなってきた(寝れない自分に腹が立っていたけど)
・イメージトレーニングを通して、自分が本当に何を求めているのかが明確になってきた。
・自分の幸せなイメージを膨らませたら、「幸せな目標があるのって、しあわせ!」と思えるようになった。
・このMWTを受けてなかったら、楽観的な感覚は持てなかったと思う。
・お母さんと主人との関係性がとてもよくなり、毎日が楽しい。
マインドセットコース1-6振り返り
1-6振り返り記録

➡プレゼンテーション(マインドセットコースを受けて、自分の成長と変化)
一人ずつ動画撮影しながら、自分の発表に臨みました。
みなさん、トレーニングがいらないくらいにうまく発表できていましたが、発表後の振りかえりをみんなでシェアして、再チャレンジしてもらいました。
結果的に、みなさん結果を気にすることなく、「心エントリ」に自分の言いたいことを自由に楽しんで言えていたので、満足感は高くなっていました。

➡エゴグラムのチェック
MWT実践の成果を見る指標となるのが「エゴグラム」です。日本においてエゴグラムは病気治療という位置づけではなく、主に企業の職場の人間関係改善に用いられています。そんな中、東大医学部心療内科の故・石川中教授が、ジョン・デュセイのエゴグラムを参考にして、健康な日本人それぞれ男女4000ずつ調査し、その統計データをもとに日本人の価値観や生活習慣にあわせた形でつくり直しており、現在TEG(東大式エゴグラム)として普及しています。TEGは、健康な人の統計処理がなされているので、信憑性が高いのが特徴です。※志賀先生は、石川教授が開発する際にお手伝いされていることから信頼を得て、MWT協会および資格者はその使用を許可されています。

皆さん、少しづつ変化されていて、その変化に驚かれていましたが、一番大きな変化をされていた方は、プロフィルのW型が➔M型に逆転していました。この方はもちろん思考と行動が大きく変化しており、以前3か月前は周りを気にしながら自分を抑えて生きていましたので、非常に生きづらさを感じておられましたが、今は、自分を自由に表現でき、しかも周りの人も大切にできるように変化したので、とても穏やかな毎日で幸せがあふれるようになっています。そして一番大切な、お母さんとご主人との関係性がとてもよくなり、毎日が楽しく変化しました。いつまでもお幸せに!

最後は、修了証書をお渡しして一端MWTの基本は終了となります。

そして、この「志脳トレ塾」マインドセットコースを受けて下さって、よかった、ありがとうございました。!(^^)!❤

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