自分の人生は自分で創造するもの。 自分を縛って動けない観念を変えて、ほんとうのあなたらしい新しい人生を❗️

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株式会社オフィスAI|香川の子育て支援ファーム

人生の目的(使命)を明確にするための個人セッション「内観トレーニング」で嬉しい変化!

芽久ちゃん内観の変化

今週のコーチングセッションで、クライアント様の成長と変化を振り返っていましたところ・・・
内観によるご自分の変化、嬉しい情報を頂きましたのでシェアさせていただきたいと思います。

➡ご自身を深く内観し、潜在意識のとらわれている観念を書き替えるトレーニングに挑戦されたクライアントさま
頑張りすぎる、寂しがり屋、言いたい事が言えない、、、これ、私の事です😅ってか、でした!
国方コーチに定期的にコーチングを受ける中で、「めぐちゃん、本当の気持ちって、どれ位言えてる?」と聞かれ、、、80%は伝えるけど、20%は相手の都合や常識なんかを考慮して、相手に合わせて発言している自分に気づきました。

それから、その20%の気持ちに気づいてあげる、口に出さなくても、自分が受け止める練習をしていきました。
マイナスな感情や、腹黒メグも受け入れて、、、

すると、、、
頑張りすぎる癖、、、あれ?頑張らなくても、自分のこと許してる。
いつも感じていた寂しさ、、、あれ?感じなくなってる。楽しいわぁ。毎日!
言いたい事、、、自分が言いたい時は伝えられてる。スッキリ〜😆

そんな風に過ごしても、誰にも怒られないし、何も変わらな〜い🙄今まで、何を恐れていたんだろ!って、感じ。笑

自分の変化にビックリです💕

幼かった頃、仕事が忙しかった母に対して感じていた寂しさを引きづっているのかと思っていたけど、自分の声を無視して、人に合わせ続けて、本当の自分が拗ねてただけなんだね😊

ヘェ〜。自分の事を受け入れると、こんなに自由になっていくんやーーー✨✨✨
これから、ますます楽しくなりそう😁

やはり、内観って凄く大切ですね~
そして、素直に心と向き合うトレーニングに取り組んでくださったからこその成果ですね!
素直でよかった、ありがとうございます(^^)v

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