自分の人生は自分で創造するもの。 自分を縛って動けない観念を変えて、ほんとうのあなたらしい新しい人生を❗️

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株式会社オフィスAI|香川の子育て支援ファーム

自分を内観すると心が穏やかになれる!

自分を内観する

コーチングを初めて数ヶ月経ったクライアント様から変化のコメントを頂きました。
ほんとうの自分を発見し始めたみたいですね~目

(クライアント様のコメント)
「自分を内観するって凄いですね~
歩いているとき、お料理しているとき、・・・etc.
心の状態を意識して観るようになってから
日々の生活や持っているものは何も変わらないのに
自己肯定感がすご~く高まってきて
ワクワク感、幸せ感がUPしました」

今までは、「自分はまだまだ、もっともっと」だったけど
今は、「こんなに自分の中にあるじゃん」っていう風に変わってきたビックリマーク

全く自分を観れてなかったのが分かったきたら~
自分を客観的に観ることができるようになってきたら~

自分が直面する課題も
以前なら「も~う、なんで~」と思っていたのに
今は「これって自分にとってどんな意味があるんだろう?」と考えられるようになったビックリマーク

自分の可能性を見いだしたり、先が見えるようになって来たのも変化ドキドキ

何よりも今の自分にYesが出せるようになってきたから
未来へのスタートが切れるね~

自分を内観するのってすごく大事!!

心穏やかに心を整えるために凄く大事音譜

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